身体是个容器
〖壹〗、前天听了心理询问师针对疫情反复调整心态的微课，对她的提到的一句话非常深刻 ，她说：“身体是个巨大的容器 ，承载着我们成长过程中所有的生命体验，里面装着许多情绪和感受。”由这个切入点提到了情绪表达和疏导的重要性 ，如果无法表达或者难以排解的情绪积压到一定程度就会出现淤堵 ，紧接着会出现情绪占据生命主导的状况 。
〖贰〗 、耳鸣的本质：人体“容器 ”中的水湿停滞中医认为，耳鸣并非单纯耳部疾病 ，而是人体内部环境失衡的表现 。将人体比作一个容器 ，当体内水湿之气无法正常排泄，停滞于内 ，便如同摇晃半满的水壶发出声响 ，形成耳鸣。水湿之邪上扰“神明之府 ”：水湿停滞会干扰心神，导致耳鸣持续不断 。
〖叁〗 、身体是精神的容器 。一个人要保存自己的精神，有两条途径：强健体魄 ，让身体能很好盛放自己的精神；锤练精神 ，成为圣哲之人，让别人的身体来盛放自己的精神 ，永垂不朽。
〖肆〗、身体是容器 ，心智是工具，灵魂是目的 。例如 ，失去身体（死亡）则思维与灵魂无法表现；缺乏心智（如昏迷）则灵魂无法主动追求；没有灵魂（如行尸走肉）则生命失去超越性价值 。
〖伍〗 、道家对身体有着独特且深刻的说法。身体是生命的载体道家认为身体是承载生命的重要容器 。它犹如一艘船 ，载着灵魂在世间航行 。老子在《道德经》中虽未直接对身体作详细解剖式描述，但蕴含着对生命整体包括身体的珍视态度。
〖陆〗 、追求精神自由：在规则框架内 ，通过自我反思与价值重构 ，实现灵魂的自主性。例如，选取符合内心信念的职业 ，或在困境中保持乐观与创造力 。林徽因的这句话 ，本质上是呼吁人们回归生命本质：身体是短暂的容器，灵魂才是永恒的火种 。唯有通过灵魂的修炼与自由，生命才能超越物质局限 ，实现真正的丰盈与意义。
跟李克富老师学讲课之一:只有心动才有行动!
〖壹〗、借助这个法则理解心理学家李克富老师的心理讲座 ，可以容易些 。我们知道，凡是听过李老师课程的都是大赞 ，其根源在于讲课内容源自扎实心理理论与心理询问实践 ，知识加询问的综合提炼变作讲座，这正是李老师讲课“好听 、实用”根本所在 。
〖贰〗 、李克富老师用每次不过二十多分钟时长 ，用七节课系统讲解心理入门常识与意识 ，贯穿其中的是思维训练意识，不以知识讲解为目标 ，完全以启发引导心动行动为宗旨 ，这正是要学习地方。
〖叁〗、由此社会心理学家勒温提出了著名行为公式：B=F（P，E）通俗解释就是 ，人的行为是个体以及所处情景互相作用的结果 。看似非常简单 ，也的确非常简单，可是只有彻底理解，会有透彻的感觉 。看看李克富老师对此公式的解读：勒温公式是理解行为的基本功的理论基础 行为和行动要进行区分。
疫情qi?jian线上授课方案
进度调整：若10月14-15日月考进度允许 ，线上课程以复习月考内容为主 ，强化重点知识巩固 。教学管理分工年级组长职责：统筹制定年级课程表，明确每天课程顺序 、任课教师及授课内容 。加强在线教学管理 ，通过定期检查备课记录 、课堂互动数据等方式监督教学质量。
