我对吃素的一点体会〖壹〗、吃素对不同人群影响差异大，普通人完全吃素需慎重，可尝试周末轻断食，同时适当摄入油脂很必要。具体体会如下：个人实践情况：自己曾实践吃素约半年，瘦了5-6斤。但在工作忙碌、压力大的情况下，明显感觉精力不济，随后恢...